Fizinio pajėgumo testas 5-8 ir I- III gimn. kl. mokiniams

MOTYVACINIS VERTINIMAS. FIZINIO PAJĖGUMO TESTAS

Užduotys, skirtos nustatyti 5-8 kl. ir I-III gimnazinių klasių kandidatų fizinio pajėgumo lygį:

1. Kojų raumenų jėgai nustatyti - „Šuolis į tolį iš vietos“.
2. Greitumui, vikrumui nustatyti - „10 x 5 m bėgimas šaudykle“.
3. Lankstumui nustatyti - „Sėstis ir siekti“.
4. Raumenų ištvermei nustatyti - „Kybojimas sulenktomis rankomis“.

Išsamią informaciją rasite šiame dokumente ↓